高血脂是一种常见的代谢性疾病，主要特征是人体内胆固醇和甘油三酯水平升高。这些脂质物质是人体中重要的能量来历，但当其超越正常规模时，会对人体健康形成晦气影响。

  河南的李大爷，现已63岁了，但身体还算健朗，退休之后就爱在小区里面散步，偶然还打打太极、跑步健身。可任谁也想不到，李大爷其实是个高血脂患者。半年前，李大爷体检时，确诊了高血脂。刚得知这一条音讯时，李大爷也是满心的失望，总感觉自己活不长了。但是健康导师告知他，只需办法用得对，安稳血脂是很简单的。

  公然，照着这样的解决办法，通过半年的尽力，李大爷的血脂从13.5下降到了5.2，血脂整整下降了8.3！！李大爷拿到复查成果时，同行的家人包含医师都感到惊奇。

  李大爷表明，自己这半年从始至终坚持科学饮食和有氧运动，一起每天还会运用生命光动仪照耀半小时，渐渐的就形成了习气。时刻一长，就能显着感到身体健康状况包含精力状况等方面都在变好，尤其是头晕的次数减少了，曾经早上小跑一瞬间就累得气喘吁吁，现在绕小区跑三圈都没问题。

  众所周知，高血脂长时间得不到有用的操控，极易影响人体健康，例如导致动脉粥样硬化，然后引发心脑血管疾病。